‘Zomaar vitamines slikken is ongezond’

‘Zomaar vitamines slikken is ongezond’: Vitamines zijn lang niet altijd zo gezond. Mensen moeten ze echt nodig hebben, anders werkt het averechts, zo blijkt. De onderzoekers bestudeerden 38.000 vrouwen die in de vijftig en zestig waren. De dames moesten zelf aangeven hoeveel vitamines ze de afgelopen twintig jaar geslikt hadden. Veel van de dames hadden een compleet dieet dat in alle behoeften voorzag, maar toch besloten ze op een gegeven moment om supplementen te gebruiken. En dat bleek averechts te werken. WIST U DAT? …de pil invloed heeft op het vrouwengeheugen? IJzer De vrouwen die extra ijzertabletten slikten, verhoogden daarmee de kans dat ze vroeger zouden overlijden met 2,4 procent. Hoe hoger de dosis ijzer was, hoe groter ook dat...